Floflo, détox le bilan...

Encore 2j et j'ai finni la détox (hou! hou! Black eyed peas). Comment je me sens? Tout d'abord, sacrément fière de moi avec seulement 2 écarts au compteur (une gorgée de champagne, ben oui du champagne, pouvais pas refuser et une ridicule part de cake à la carotte). J'ai perdu 3kg, ma peau est plus nette, je dors bien, je suis plus détendue (ben oui, après un mois sans aucun excitant de toute sorte, y a de quoi être relax). Une seule vrai crise, samedi dernier (problème d'ovaires dans l'estomac). Une envie de chocolat, sucre directe à la cuillère, bombe de chantilly diretement dans la bouche, j'aurai pu donner un reins pour une cuillère de nutela. J'ai résisté et j'ai feinté mes pupilles gustatives avec un bol bananes, dates, amandes et yaourt soja! Que des produits autorisés et ça a à peu près marché. Enfin après encore 2 galettes de riz (oui oui ça existe, c'est les trucs tout blanc et sans sel que mangent les vieux, pas besoin de mâcher, mais ça cale à peu près) et encore un peu plus tard dans la soirée une glace banane maison*.

La suite? Je pars au ski dans les alpes vendredi après midi, tout est dit!

*Glace banane: http://www.biogourmand.info/index.php/Glaces

Tout comme dans la recette sauf que j'ai remplacé les noisettes pilées par des amandes et j'ai rajouté de la noix de coco rappée.

Parfait!

Floflo fashion addicted...

Samedi matin, 10h ouverture des portes de H&M. Moi, ma petite excitation cardiaque et quelques 50 autres personnes, on est devant! Direct au but, j'ai déjà bien repéré sur le site mes futurs acquisitions. Rester focaliser, ne pas s'éparpiller... C'est bon, le short, le pull, la bonne taille, cabine d'essayage. Le short est tout mignon avec ses boutons et le pull est juste parfait, tout comme je l'avais imaginé, punaise j'en aurais presque la larme à l'oeil! Prise dans la frénésie Sonia, je m'empare au passage de "mon sac Rickiel", une paire de collant (tout pétulant) abandonnée près des caisses (un signe du destin, n'est-ce pas?) et d'un parapluie, pas du tout Rickiel mais qui me faisait de l'oeil avec ces petits pois et ses frous...

Voilà un samedi matin qui commence bien!

Floflo dit "vivement samedi"

Samedi, c'est le plus beaû jour de ma viiiiiieeee! Je me marie!

Heu, non... Mais c'est la mise en boutique de Sonia Rickiel "reine du tricot à Paris" pour H&M, et je veux ça "http://www.hm.com/fr/#/sonia_rykiel/"!

Floflo under the spotlight...

Samedi soir grand chelem... Dinner à l'appart (chili con toffu detox), bar et clubbing... Après 12,5E de delestage en eau gazeuse et quelques batailles pour une malheureuse tranche de citron, direction la piste de danse... Passer les premièrs pas hésitants, "mais comment fait-on pour se trémousser sans la moindre goutte d'alcool?", me voilà partie jusqu'à 4h du mat dans un état de sobriété avançé, je suis la reine de la piste, youhou!

Résultats: une bonne transpi de dessous les aisselles, une trentaine de bousculades, une dizaine de pieds écrasés et 2 verres éclatés sur le sol pour cause de gesticulages intempestifs...

Une seule constation; bourrée ou pas, je sais absolument pas danser, j'ai même du mal à tenir sur mes pieds...

Quelqu'un aurait-il subtilement versé quelques substances élicites dans mon verre? Ben non, même pas!

Floflo fait une petite entorse au reglement...

Non non je vois déjà tout le monde crier aux scandales, j'ai pas débouchonné de bouteille pour ma gueule...

Mais pour célébrer l'acceptation de mon article, j'avais promis d'ammener des gâteaux au labo. Du coup, grande question existentielle, comment faire des gateaux sans oeufs, sans blé, sans sucre, sans beurre ou encore sans lait? Je suis allée voire là http://www.biogourmand.info/. J'ai fait de mon mieux pour éliminer tous les produits interdits de mes préparations et je me suis décidée pour le pudding au Quinoa* et un cake à la carotte**. Bon dans les 2 recettes, y a des oeufs et pour le cake à la carotte j'ai utilisé du sucre brun. En même temps je les ai pas mangé toute seule ces gâteaux (comme on dit "fautes partagées, entièrement pardonnées", n'est-ce pas?), juste une petite part de chaque, histoire d'être sure de ne pas provoquer un meurtre gustatif au boulo.

Et là, surprise, c'était vraiment bon! Pour le pudding au Quinoa, la consistance est assez étrange mais sympa et le cake à la carotte vraiment excellent... D'ailleurs tout a était mangé en quelques minutes...

Les recettes:

*Pudding au Quinoa:

100g Quinoa

10g miel

20g raisins secs

20g poudre d'amandes

1 c à s lait de riz

2 oeufs

**Cake à la carotte

400g carottes

120g sucre brun

160g farine de riz

60g poudre d'amandes

1 c à s levure

4 oeufs

le zest d'un citron

1/2 c à c cannelle

PS et si ça continue comme ça je vais rebaptiser mon blog, les bio-niques (ou pas) de Floflo...

Floflo, une semaine...

YES!
Mon WE? Sortie vendredi soir et samedi soir. Bon bon j'ai pas poussé le vice jusqu'à la boite de nuit, faut pas exagérer quand même!
Résultat: 6 perriers citrons bu en 2 soirs! Yes!
Conclusion: La bierre ou les perriers, ça fait pisser...

Floflo in the diet...

J+6 déjà! Comment je me sens? Ca va, je tiens! Enfin... Avec le WE, l'absence d'alcool va peut-être un peu se faire ressentir, on verra bien, sois forte ma fille! Passer les troubles digestifs des premiers jours, je suis dans la phase "mal de tête sous-jacent", je sais ça parraît pas très réjouissant mais d'après "Detox mode d'emploi" c'est tout à fait normal, ça veut dire que mon foie commence à liberer toutes les toxines emmagasinées. Du coup je me dit qu'un petit mal de tête, c'est pas trop cher payé pour 10 années d'alcoolémie intensive, ça c'est pour le point de vue "humain". Du point de vue "scientifique", je suis pas tout à fait sure de l'explication (tant que c'est pas la grippe sous-jacente) mais bon j'ai pas encore fait de biblio dessus...

Sur les photos, placard et frigo de detox, hum! C'est booooon!